Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2021
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2021:
|
790 kcal
|
Tłusz: 24,76g | Białk: 30,04g | Węglo: 110,36g.
Śniadanie: Kecambah, Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Lunch: Rempeyek, Jele Collagen. Obiad: Telur Puyuh, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Rempeyek. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|