Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2021
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2021:
|
2787 kcal
|
Tłusz: 134,25g | Białk: 91,76g | Węglo: 297,78g.
Śniadanie: Куриное Филе, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Зерница Лаваш Армянский, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Яшкино Мини-Рулет, Салат Зимний, Макфа Макароны Витки, Морозко Наггетсы Куриные с Филе Индейки. Obiad: Пшеничный Хлеб, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Летний День Молоко 3,2%, Яблочный Пирог. Przekąski/Inne: Дымов Колбаса Докторская, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Виктория Салат Калейдоскоп , Пшеничный Хлеб, Слобода Майонез Оливковый 67%, Знак Качества Шпроты , Yami Yami Ролл Филадельфия , Горячие Роллы, Балтика Пиво Безалкогольное. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnnaKellyMarty
|