Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2021
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2021:
|
1683 kcal
|
Tłusz: 56,94g | Białk: 86,17g | Węglo: 129,28g.
Śniadanie: Кофе, Ремит Ветчина по-Испански, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Смак Батон Молочный, Хохланд Творожный Сыр, Вкуснотеево Масло Сливочное, Метро Круассан Замороженный . Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Виктория Картофель с Мясом по-Домашнему. Obiad: Щука Жареная, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Помидоры, Белый Сыр из Жуковки Сыр Камбоцола, Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Przekąski/Inne: Клюква, Облепиха, Конфеты Вафельные, Чай, Яблоки (без Кожи), Магнит Банан. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|