Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2021
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2021:
|
2310 kcal
|
Tłusz: 108,69g | Białk: 120,23g | Węglo: 214,94g.
Śniadanie: Авокадо Авокадо, Fish House Кета Слабосоленая , Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Каравай Кубани Хлеб Южный с Семенами Подсолнечника. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Яйцо (Целое), Красная Цена Сыр Российский, Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Хайнц Соус Цезарь, Помидоры Черри, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|