Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2021
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2021:
|
1746 kcal
|
Tłusz: 42,59g | Białk: 101,51g | Węglo: 232,37g.
Śniadanie: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Prozis Fiocchi d'avena, Caffè Zuccherato, BPR Farina di Riso Noccioloso . Lunch: Milbona Fiocchi di Latte, Carosio Riso Carnaroli , Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza. Obiad: Lotus Biscoff, Life Granella di Nocciole, Prozis Chocobutter Nutchoc, Vivi Verde Coop Bella Piada Integrale, Cipolle Rosse, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Lotus Biscoff. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|