Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2021
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2021:
|
1347 kcal
|
Tłusz: 90,21g | Białk: 49,88g | Węglo: 96,10g.
Śniadanie: Седьмой континент Хурма, Кофе, Сливочное Масло, Миндаль Миндаль, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Сметана 15%, Винегрет, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: От Мартина Семечки Отборные, Виноград, Магнит Морковь Свежая. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elena241596
|