Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2021
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2021:
|
1189 kcal
|
Tłusz: 49,75g | Białk: 104,66g | Węglo: 76,98g.
Śniadanie: Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Аладушкин Хлеб Житный, Жареное Яйцо, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Сметана 15%, Борщ 4 (16,62 Ккал). Obiad: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Пискаревский Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|