Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2021
|
80,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2021:
|
1369 kcal
|
Tłusz: 70,43g | Białk: 74,11g | Węglo: 96,17g.
Śniadanie: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Голден Яблоко , Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Гауда. Obiad: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Барс Шпроты в Масле, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский. Przekąski/Inne: Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, Campina Сливки Порционные, Вареное Яйцо, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dian4ik2017
|