Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2021
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2021:
|
1412 kcal
|
Tłusz: 55,89g | Białk: 67,53g | Węglo: 164,54g.
Śniadanie: Konti Супер Контик Суфле, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебец Ржаной, Dorblu A La Creme. Lunch: Пшеничные Булки, Жареное Филе Свинины, Гречка Отварная. Obiad: Гранат, Мандарин, Кефир. Przekąski/Inne: Яблоко. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|