|
накануне зуб разболелся, ушла в дефицит побольше целевого...
|
93,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2021:
|
2524 kcal
|
Tłusz: 115,46g | Białk: 99,57g | Węglo: 283,31g.
Śniadanie: Кофе, Яблочное Варенье, Сливочное Масло, Магнит Кукурузная Крупа , Славянка Лёвушка. Lunch: Ватрушка с Творогом, Сметана , Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Мясновъ Ветчина Домашняя из Индейки Запечённая со Специями, Суп Куриный с Картофелем. Obiad: Ржаной Хлеб, Сало, Салат Оливье, Колбаса Докторская, Борщ Украинский. Przekąski/Inne: Кофе, Банан, Квас. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|