Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2021
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2021:
|
1184 kcal
|
Tłusz: 65,36g | Białk: 78,17g | Węglo: 71,21g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо. Lunch: Цех 85 Сырники со Сметанно-Малиновым Соусом. Obiad: Махеевъ Кетчуп, Куриный Фарш, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Яблоки. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|