Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2021
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2021:
|
372 kcal
|
Tłusz: 8,32g | Białk: 20,87g | Węglo: 51,66g.
Śniadanie: Hacendado Nueces Peladas, Hacendado Yogur Natural Edulcorado 0%, DIA Rodajas de Piña en Su Jugo. Przekąski/Inne: Hacendado Pan Integral, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. więcej...
|
|
1881 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny i 4 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 56 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Laura Cuesta
|