Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2021
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2021:
|
2299 kcal
|
Tłusz: 44,67g | Białk: 78,07g | Węglo: 397,72g.
Śniadanie: Чай с Лимоном, Nestle Кит Кат, Ясная Поляна Зефир Ванильный, Растительное Масло, Морковь, Лук, Моя Цена Фасоль Продовольственная. Lunch: Чай с Лимоном, Блины из Рисовой Муки, Ермолино Вареники с Творогом. Obiad: Шоколадное Пирожное с Глазурью, Слада Пирожное Заварное с Белковым Кремом, Ермолино Вареники с Картошкой. Przekąski/Inne: Моя Цена Фасоль Продовольственная, Чай с Лимоном, Ермолино Зефир Ванильный. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|