Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2021
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2021:
|
1582 kcal
|
Tłusz: 62,68g | Białk: 82,37g | Węglo: 155,83g.
Śniadanie: ВкусВилл Зефир, Boombar Печенье Апельсин-Имбирь, Global Village Аппетитка, Ашан Яичница Глазунья, Матиас Отборочная Сельдь, Слобода Майонез Провансаль 67%, Авокадо Авокадо, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Пятерочка Сливы, Лента Пицца с Курицей. Lunch: Boombar Candy, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, ВкусВилл Печень Трески по-Мурмански, Паштет, Перекресток Багет Пшеничный. Obiad: ВкусВилл Зефир, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Слобода Майонез Провансаль 67%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Суп Куриный с Рисом, Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Магнит Банан. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|