Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2021
|
53,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2021:
|
1467 kcal
|
Tłusz: 46,44g | Białk: 106,37g | Węglo: 157,62g.
Śniadanie: Gullon Печенье с Шоколадом, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25% (Реми), Яйцо, Яичный Белок, Алейка Овсяные Хлопья. Lunch: Вкусные Консервы Тунец в Собственном Соку, Реми Рис по Китайски. Obiad: Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Яичная Лапша (Приготовленная), Вкусные Консервы Тунец в Собственном Соку. Przekąski/Inne: FITKIT Protein Bar Pina Colada, Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|