|
descer mais, desce mais um pouquinho... 😊
|
97,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 47,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2021:
|
890 kcal
|
Tłusz: 6,66g | Białk: 86,21g | Węglo: 126,09g.
Śniadanie: Dux Whey Protein Isolado Baunilha, Banana Caturra. Lunch: Almôndegas de Carne de Vaca, Yoki Polenta. Obiad: Arroz Branco (Cozido), Patinho. Przekąski/Inne: Dux Whey Protein Isolado Baunilha, Banana Caturra. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|