Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2021
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2021:
|
3215 kcal
|
Tłusz: 119,82g | Białk: 118,68g | Węglo: 244,62g.
Śniadanie: Помидоры, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Novus Котлета Домашняя. Lunch: Помидоры, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Novus Котлета Куриная. Obiad: Mlekpol Сыр Гауда 45%, Novus Котлета Куриная. Przekąski/Inne: Milka Шоколад Oreo, Пиво. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|