Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2021
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 18,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2021:
|
745 kcal
|
Tłusz: 36,95g | Białk: 37,99g | Węglo: 65,45g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Ovo Frito, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pullman Pão de Forma Artesano Pão na Chapa. Lunch: Linguiça de Frango, Ovo Cozido, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Obiad: Santa Helena Paçoquita Zero Açúcar, Banana, Mingau de Aveia. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alineviana24
|