Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2021
|
87,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2021:
|
1267 kcal
|
Tłusz: 49,61g | Białk: 30,43g | Węglo: 171,26g.
Śniadanie: キューピー タルタルソース, 平和堂 肉コロッケ, カキフライ, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油, ミツカン リンゴ酢, ご飯. Lunch: ゆで卵, ご飯, CO-OP ビーフカレー. Przekąski/Inne: ファミリーマート バタービスケットサンド ショコラ. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|