Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2021
|
46,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2021:
|
1186 kcal
|
Tłusz: 38,91g | Białk: 37,26g | Węglo: 170,94g.
Śniadanie: Cena Queque Clasico, Ambrosoli Gomitas Flipy, Fruna Alfajor Dorado, Soprole Yoghurt Batido Vainilla. Lunch: Soprole Crema Espesa, Espinacas, Frutos Del Maipo Papas Duquesas, La Crianza Tortilla de Verduras , Agua. Obiad: Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Hallulla, Soprole Leche Cultivada Protein+ Sabor Chirimoya, Leche Asada, Lider Medialuna . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|