Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2021
|
110 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2021:
|
1901 kcal
|
Tłusz: 57,81g | Białk: 54,88g | Węglo: 177,66g.
Śniadanie: Pano Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Sobik Masło Osełeczka Górska o Smaku Czosnku, Kotlin Ketchup Łagodny, Pomidory, Tarczyński Parówki z Szynki. Obiad: Kotlin Ketchup Łagodny, Pomidory, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Domowe Kotlet Mielony. Przekąski/Inne: Perła Perła Miodowa, Wawel Cukierki Fresh & Fruity, Banan. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|