Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2021
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 17,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2021:
|
1598 kcal
|
Tłusz: 18,51g | Białk: 70,06g | Węglo: 285,89g.
Śniadanie: Hero Barrette al Cioccolato Light, Caffè Espresso, Marmellata d'arance, Scotti Gallette di Riso. Lunch: Sushi con Verdure, Sushi con Verdure e Frutti di Mare, Uramaki Salmone Avocado, Nigiri Salmone, Sashimi di Salmone, Uramaki, California Rolls - Sushi, Hosomaki, Esselunga Sushi Mix, Nigiri Tonno, Sashimi di Tonno, Gunkan, Temaki Salmone Avocado, Futomaki, Maki Salmone, Sushi con Verdure Avvolti in Alghe Marine, Temaki Salmone, Sushi. Przekąski/Inne: Mela. więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bea_ancel99
|