Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2021
|
51,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2021:
|
1604 kcal
|
Tłusz: 59,04g | Białk: 142,56g | Węglo: 110,50g.
Śniadanie: Кезский Сырзавод Сыр "Российский Молодой", Bombbar Choco Nuts, Bombbar Topping Сгущенка, Boombar Topping Карамель, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Блиц Вектор Отруби Овсяные , Яйцо, Творог 5%, Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой «Хрустящее Печенье». Lunch: Курников Филе Бедра, Bombbar Choco Nuts, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Винегрет без Масла. Obiad: Перекресток Дыня Колхозница, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Hortex Шампиньоны, Курников Филе Бедра. Przekąski/Inne: Лента Яблоко, Магнит Мандарин, Chikalab Chika Layers, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Глобус Хурма. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi prosto_ya92
|