Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2021
|
107,3 kg
Do tej pory straciłeś: 23,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2021:
|
1526 kcal
|
Tłusz: 116,85g | Białk: 82,30g | Węglo: 34,05g.
Śniadanie: Чай, Сливочное Масло, Сыр, Сало, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Запеченная или Жаренная Рыба. Lunch: Сало, Говядина Тушеная, Капуста Тушеная. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|