Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2021
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 56,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2021:
|
1556 kcal
|
Tłusz: 42,80g | Białk: 63,55g | Węglo: 226,12g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Амка Творог Обезжиренный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Lunch: Красное Яблоко, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Aroy-D Соус Шрирача, Роллтон Лапша Яичная по-Домашнему. Obiad: Славянский Терем Пряники Имбирные, Хлеб Бородинский, Landers Сыр Сливочный 45%, Vasco Протеиновый Батончик Шоколадный, Овсяное Печенье. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|