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Offizieller Wiegetag...Mehr Disziplin wird ins Wochenende mitgenommen 👍🏼🙆🏻♀️...Wenn der Abend nicht wär, wäre abnehmen so leicht😅😝
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72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2021:
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3025 kcal
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Tłusz: 94,96g | Białk: 153,53g | Węglo: 377,04g.
Śniadanie: Radieschen, Patros Feta Leicht, Rote Paprika, Ener Bio Fernöstliche Linse, Thonke Thonke Brot, Rote Tomaten, Gurke (Geschält), Clementinen, Alnatura Cashewdrink Ungesüßt , Kaffee, Kefir. Lunch: Banane, Aldi Bio Chia Samen, Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Arla Skyr, Mein Veggie Tag Veganer Bio Räuchertofu, Kaufland Bio Sesam Geröstet, Kikkoman Teriyaki Sauce, Kikkoman Sojasoße Salzreduziert, Chi Wan Sweet Chili Sauce, Golden Sun Parboiled Reis, REWE Beste Wahl Mungobohnenkeimlinge, REWE Beste Wahl Wok-Mix, Bamboo Garden Sesam-Öl. Obiad: Pringles Original, Aldi Linseneintopf, Patros Feta Leicht, Chi Wan Sweet Chili Sauce, Almare Lachsforelle , Aldi Weizenbrötchen. Przekąski/Inne: Seeberger Cashewkerne, Alnatura Cashewdrink Ungesüßt , Kaffee, Clementinen, Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Ja! Käseaufschnitt, Sonnenblumenkernbrötchen, Ferrero Hanuta, Leitungswasser. więcej...
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Zyskuje 0,1 kg na tydzień
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 Komentarze
Ich stimme dir sowas von zu. Gestern war ich tagsüber soooo gut unterwegs, abends dann wieder zugeschlagen 🤦🏼♀️ Happy Weekend 🤗🤗🤗
29 paź 21 przez użytkownika: locke33
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Locke...man könnt sich selber echt in den Hintern treten, wenn es passiert😑😵💫😮💨...Packen mas an💪🏼...Dir auch ein erfolgreiches Wochenende 😇🌈😎
29 paź 21 przez użytkownika: Puppi Popcorn
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Historia Wagi Puppi Popcorn
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