Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2021
|
94,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2021:
|
2557 kcal
|
Tłusz: 137,81g | Białk: 142,53g | Węglo: 198,93g.
Śniadanie: Помидоры, Салат Айсберг, Гречка Вареная, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Чебаркульская Птица Яйцо Куриное. Lunch: Лавка Пекаря Тарт Лимонный, Белебеевский Сыр Купеческий, Колбаса Краковская, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта 50%, Campina Сливки Порционные, Шампиньоны, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Салат Айсберг. Obiad: Курица Вареная, Веселый Молочник Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Перекресток Слойка с Мясом, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая. Przekąski/Inne: Гречка Отварная, Яшкино Пряники, Курица Вареная. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|