Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2021
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2021:
|
893 kcal
|
Tłusz: 45,85g | Białk: 71,77g | Węglo: 47,76g.
Śniadanie: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Рафаэлло Конфета. Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Глобус Горошек!!!. Obiad: Orbit Жвачка, Куриное Филе, Картофель, Laime Сыр Сливочный, Лук. Przekąski/Inne: Банановые Чипсы, Миндаль Миндаль, Сушеная Клюква (Подслащенная), Беллакт Творог Зерненый со Сливками 5%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|