Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2021
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2021:
|
1169 kcal
|
Tłusz: 44,42g | Białk: 58,94g | Węglo: 133,95g.
Śniadanie: Mulino Bianco Pan Bauletto Rustico, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Zuegg Mirtilli 100% da Frutta, Philadelphia Philadelphia Light. Lunch: Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Finocchio Crudo, Insalata Mista, Conad Sapori e Dintorni Burrata Pugliese, Pandittaino Pane di Semola di Grano Duro Siciliano. Przekąski/Inne: Myprotein BCAA Polvere, Conad Yogurt Greco 0% Mirtillo. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi giuseppemar1963
|