Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2021
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 17,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2021:
|
1026 kcal
|
Tłusz: 26,46g | Białk: 80,68g | Węglo: 114,95g.
Śniadanie: Сметана , Крутогорские Пельмени Классические, Казеин, Йогурт Греческий 2%, Банан, Яйцо. Lunch: Сметана , Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Болгарский Перец, Куриное Филе. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|