Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2021
|
104,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 34,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2021:
|
1979 kcal
|
Tłusz: 49,25g | Białk: 103,24g | Węglo: 282,51g.
Śniadanie: Agua de Piedra Mil Hojas, Daily Gotas Endulzante, Nescafé 3 en 1, Huevo Revuelto, Sal Marina. Lunch: Sal, Hellmann's Mayonesa, Lechuga, Ariztía Lomito de Pechuga de Pavo, Lucchetti Espirales Tres Vegetales, Frutillas, Zumo de Limón. Obiad: Las Praderas de Osorno Queso Mantecoso Laminado, Lucchetti Espirales Tres Vegetales, Lider Camaron Cocido Pelado, Agua de Piedra Mil Hojas, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Przekąski/Inne: Daily Gotas Endulzante, Café, Colun Mi Yoghurt Batido Sabor Mora, Nestlé Cereal Fitness Crunchy Cacao, Chia, Nabisco Club Social, Plátano. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi raquelnefer
|