Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2021
|
37,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2021:
|
1593 kcal
|
Tłusz: 40,91g | Białk: 71,19g | Węglo: 250,16g.
Śniadanie: Магнит Яблоко, Банан, Смешанные Орехи, Кофе с Молоком. Lunch: Boombar Протеиновый Батончик Тирамису, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Свежов Суп Овощной с Индейкой. Obiad: Приготовленная Квашеная Капуста, Жизнь Март Бедро Куриное Запечённое с Перцем Болгарским , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова. Przekąski/Inne: Кубанская Буренка Творог 0,2%, Пятерочка Груша Сезонная , Лента Мед Майский Натуральный, Фрукторешки Курага Натуральная, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|