Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2021
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.
Wciąż do stracenia: 59,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2021:
|
2528 kcal
|
Tłusz: 78,00g | Białk: 172,93g | Węglo: 273,03g.
Śniadanie: Snickers Creamy Peanut Butter, Ehrmann High Protein Joghurt Blaubeere, Milchkaffee. Lunch: Gut & Günstig Frischkäse Pur, Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche-Aronia, Harry Protein Sandwich, Merry Marmelade Himbeere, Maxi Nutrition Protein Nuss-Nougat-Creme. Obiad: Lahmacun, Döner Kebab, Develey Süßsauer Sauce, Like Meat Like Chicken, Mazola Keimöl, Just Taste Kicher Soja Fettuccine. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|