Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2021
|
26,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2021:
|
989 kcal
|
Tłusz: 26,88g | Białk: 102,30g | Węglo: 87,75g.
Śniadanie: Сливы, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Семушка Тыквенные Семечки, Лента Яблоко Симиренко, Апельсин, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Орехи Кешью, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Огурец (с Кожурой), Укроп, Grovo Удобное Яйцо Белок, Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом , Помидоры, Фрутоняня Биотворог Классический. Obiad: Агуша Хлебцы Мультизлаковые "Яблоко-Банан-Груша", Семушка Тыквенные Семечки, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Bite Печенье Клубника Кокос , Bite Паффы Розмарин-Орегано-Морская Соль, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Przekąski/Inne: Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Агуша Хлебцы Мультизлаковые "Яблоко-Банан-Груша", Grovo Удобное Яйцо Белок, Bite Печенье Свёкла, Vitality Соевое Молоко, Лента Яблоко Симиренко , Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|