Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2021
|
45,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 45,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2021:
|
2493 kcal
|
Tłusz: 119,75g | Białk: 112,74g | Węglo: 235,64g.
Śniadanie: Ulker Halley, Золото Пущи Сыр Эдам, Батон с Маслом, Манная Каша на Молоке. Lunch: Помидоры Черри, Минтай Жареный, Булгур (Вареный). Obiad: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Куриные Крылышки (3), Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Макдоналдс Роял Де Люкс. Przekąski/Inne: Сормовская Кондитерская Фабрика Маков Цвет с Воздушным Рисом, Ulker Halley. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|