Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2021
|
125,9 kg
Do tej pory straciłeś: 17,3 kg.
Wciąż do stracenia: 37,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2021:
|
2017 kcal
|
Tłusz: 70,14g | Białk: 137,79g | Węglo: 222,87g.
Śniadanie: Kirkland Signature Chocolate Peanut Butter Chunk Protein Bar, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Pumpkin Spice Coffee Creamer. Lunch: Ready Pac Bistro Bowl Cranberry Walnut Salad, Chobani Flip Strawberry Cheesecake. Obiad: Brummel & Brown Spread made with Yogurt, Rice-A-Roni Creamy Four Cheese, Kirkland Signature Chicken Tenderloins. Przekąski/Inne: ChocXO Keto Snaps, Mission Restaurant Style Tortilla Rounds. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|