Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2021
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2021:
|
945 kcal
|
Tłusz: 37,24g | Białk: 82,57g | Węglo: 69,16g.
Śniadanie: Danubio Cream Cheese Light, Wickbold Pão do Forno Integral Grãos Ancestrais, Peito de Frango, Ovo Mexido. Lunch: Filé de Frango Grelhado. Przekąski/Inne: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Melão Amarelo. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
|
|