Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2021
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 18,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2021:
|
1189 kcal
|
Tłusz: 39,62g | Białk: 38,75g | Węglo: 171,94g.
Śniadanie: Pisang Molen, Tuna dalam Minyak (Kalengan), Kubis Merah. Obiad: Indomie Mi Goreng, Kerupuk Putih, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Dear Butter Croffle, Manggis, Kopi Latte. więcej...
|
Traci 7,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|