Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2021
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 26,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2021:
|
3578 kcal
|
Tłusz: 160,23g | Białk: 139,23g | Węglo: 393,86g.
Śniadanie: Сельская Ярмарка Маргарин, Кофе, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Белая Дача Салатный Микс, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Эколь Сосиски «Эколь Халяль», ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка , Жареное Яйцо без Жира, Ашан Халуми. Lunch: Riso Scotti Ризотто Tartufo с Трюфелем, Cheese Gallery Сыр Пармезан, Novomar Креветки Тигровые. Obiad: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая. Przekąski/Inne: Wellness Печенье без Сахара, Baskin Robbins Мороженое Шоколадное, Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий Ломтики, Полет Пряники с Апельсином, Fitelle Паста Кондитерская Молочный Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Bahlsen Печенье Hit Choco, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Тарт с Белковым Кремом. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|