Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2021
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 20 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2021:
|
1471 kcal
|
Tłusz: 63,04g | Białk: 66,62g | Węglo: 176,99g.
Śniadanie: Süt, Ceviz, Bal, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Muz, Yayla Chia Tohumu. Lunch: Ton Balığı Salatası. Obiad: Kırmızı Lahana, Kırmızı Lahana, Tavuklu Bezelye Yemeği. Przekąski/Inne: Ceviz, Nar, Ayva, Elma. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|