Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2021
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2021:
|
1825 kcal
|
Tłusz: 58,37g | Białk: 102,06g | Węglo: 227,10g.
Śniadanie: Crepioca com ricota. Lunch: Almoço com grão de bico. Obiad: Panco Pão Egg Sponge, Lentilhas Cozidas. Przekąski/Inne: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi flaviampavan
|