Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2021
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2021:
|
2087 kcal
|
Tłusz: 77,18g | Białk: 120,21g | Węglo: 234,85g.
Śniadanie: Molico Leite Desnatado em Pó, Banana Prata, Elegê Leite UHT Desnatado, Max Titanium Femini Whey, Danubio Cream Cheese Light, Ovo Mexido, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional . Lunch: Carrefour Uva sem Sementes, Filé de Frango Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido, Batata Inglesa Cozida. Obiad: Oakberry Açaí, Madero Cheeseburger Madero Bacon. Przekąski/Inne: Dolce Gusto Café com Leite , Mamão Papaia, Bauducco Cereale Toast Integral , Dori Amendoim Torrado de Boteco. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi paulinha1108
|