Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2021
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2021:
|
1294 kcal
|
Tłusz: 58,69g | Białk: 48,11g | Węglo: 104,50g.
Śniadanie: Ого Хлебцы Кукурузные, Сливочный Край Сливочное Масло, Дым Дымыч Грудинка Свиная, Жареное Яйцо, D'arbo Варенье Брусничное, Черный Принц Сыр, Помидоры, Оладьи, Кофе с Молоком. Lunch: Балтийский берег Тюлька "по-Крымски", Binggrae Чипсы Зяки-Зяки, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Obiad: Кофе с Молоком, Додо Пицца Пицца Мясная. Przekąski/Inne: Нижегородский Хлеб Коржик Молочный. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|