Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2021
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2021:
|
1480 kcal
|
Tłusz: 68,98g | Białk: 107,54g | Węglo: 117,97g.
Śniadanie: Избенка Сыр Адыгейский, Семенишна Молоко 2,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Семенишна Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Семенишна Молоко 2,5%, Tobepro Протеин. Obiad: Яблоко Айдаред, Щи с Мясом, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. Przekąski/Inne: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Избенка Сыр Адыгейский, Семенишна Молоко 2,5%, Магнит Сыр Пошехонский. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kristiagapova
|