Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
valef77
Dziennik
30 paź 21
Dziennik valef77, 30 paź 21
Profil valef77
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Inizia una nuova fase…sarà dura 😓…speriamo serva a qualcosa🤞
48,7 kg
Do tej pory straciłeś:
0,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 30 października 2021:
1669 kcal
Tłusz: 102,86g | Białk: 93,08g | Węglo: 95,05g.
Śniadanie:
NaturaSí Gallette di Riso Integrale, Natural Food Burro Concentrato e Chiarificato, Uovo, Bonomelli Camomilla Filtrofiore, Biona Organic Burro di Cocco.
Lunch:
Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Frosta Cuori di Filetti di Salmone Selvaggio, Riso della Sardegna Basmati.
Obiad:
Despar Premium Filetti di Tonno a Pinne Gialle , Olio Extra Vergine di Oliva, Ketosource Pure C8 MCT Oil, Finocchi Bolliti.
Przekąski/Inne:
Rapunzel Latte di Cocco, Net Integratori VB Whey 104 9.8.
więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień
12 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Grazie Gessy🙏
30 paź 21 przez użytkownika:
valef77
Ho visto ora 💪🏻💪🏻💪🏻 Buongiorno Vale🤗☀️ Forza che ce la farai!!!!💪🏻💪🏻💪🏻🤗
04 lis 21 przez użytkownika:
EvEL!Na.K
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi valef77
Zobacz Pełną Historię