Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2021
|
88,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2021:
|
1826 kcal
|
Tłusz: 74,72g | Białk: 90,60g | Węglo: 235,35g.
Śniadanie: Кормим Правильно Пирожки с Брусникой и Клюквой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Запеченая или Вареная Полента. Lunch: Ржаной Хлеб, Кормим Правильно Мускатные Котлеты с Сыром и Зеленью, Гречка Отварная. Obiad: Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Кафе Хинкальная Шашлык из Индейки . Przekąski/Inne: Магнит Яблоко. więcej...
|
Traci 11,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|