Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2021
|
51,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2021:
|
1054 kcal
|
Tłusz: 28,17g | Białk: 76,17g | Węglo: 140,11g.
Śniadanie: Torras Leche Milk, Авокадо, Росток Хлебцы с Морской Солью, Копченый Лосось, Руккола, Vega Milk Rice & Coconut, Кофе Эспрессо. Lunch: Протеиновый Коктейль. Obiad: Том Миндальная Паста, Росток Хлебцы с Морской Солью, Помидор Гриль, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Помидор Гриль, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Przekąski/Inne: Sunfood Natural Rıce Proteın. więcej...
|
Traci 12,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Perchinka nutriciolog 🥗🥝
|