Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2021
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 20,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2021:
|
326 kcal
|
Tłusz: 21,06g | Białk: 16,96g | Węglo: 18,40g.
Śniadanie: Чай с Молоком. Lunch: Омлет или Яичница, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Приготовленная Квашеная Капуста. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|