Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2021
|
98,4 kg
Do tej pory straciłeś: 50,2 kg.
Wciąż do stracenia: 23,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2021:
|
1127 kcal
|
Tłusz: 31,36g | Białk: 75,31g | Węglo: 136,22g.
Śniadanie: Олейна Масло Растительное , Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%, Foco Кокосовый Молочный Напиток Organic, Polezzno Мука из Псиллиума, Индилайт Филе Грудки Индейки, Овсяноблин. Lunch: Салат с горч и соевым, Federici Спагетти, Котлеты из трески. Obiad: Простой Выбор Чернослив без Косточки, Резной Палисад Кефир 2,5%. Przekąski/Inne: Король Орех Финиковая Паста, Бисквитный рулет с творогом. więcej...
|
Traci 11,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|