Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2021
|
93,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2021:
|
1838 kcal
|
Tłusz: 91,78g | Białk: 94,46g | Węglo: 137,84g.
Śniadanie: Кофе, Кабачковая Икра, Яичница, Шкварки, Семга Слабосоленая. Lunch: ВкусВилл Вобла Солено-Сушеная. Obiad: Warsteiner Пиво Безалкогольное, Еврейский Салат, Бахрома Кутабы с Сыром и Зеленью, Элика Хинкали по-Грузински , Щавелевый Суп. Przekąski/Inne: Пиво. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|